Как пользоваться зубной нитью: объясняем, как правильно

Содержание:

1. Какими бывают зубные нити
2. Правила пользования зубной нитью
3. Когда зубной нитью нельзя пользоваться
4. Ответы на часто задаваемые вопросы

Записаться на прием →

Какими бывают зубные нити

В зависимости от способа применения, состояния зубов и их покрытия, зубная нить делится на несколько типов. Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант именно для вас, важно ознакомиться с основными видами этого средства гигиены.

По внешнему виду:

• Круглая – стандартный вариант, подходит для зубов с обычным расстоянием между ними.
• Плоская – оптимальна для небольших межзубных промежутков.
• Ленточная – идеальна при расширенных межзубных пространствах.

По материалу:

• Шелк – редко встречается из-за низкой прочности. Подходит тем, кто предпочитает экологичные материалы, но он требует аккуратного обращения.
• Нейлон – наиболее популярный материал, который сочетает высокую прочность с доступной стоимостью. Он подходят для большинства типов зубов и межзубных промежутков.
• Тефлоновое волокно – самый прочный и дорогой вариант. Такие нити обладают отличной скользящей способностью, что облегчает проход между зубами даже при узких промежутках.

По обработке:

• Вощёная – легко скользит, подходит для начинающих, включая детей и взрослых.
• Невощёная – эффективно удаляет налет, рекомендуется тем, кто хорошо освоил технику чистки.

Правила пользования зубной нитью

Чистка зубной нитью проста, если следовать этим шагам:

1. Отрежьте нитку длиной 10 – 15 см, что достаточно для одной чистки.
2. Намотайте концы нити на средние пальцы обеих рук, оставив между ними примерно 5 см для чистки каждого зуба.
3. Начинайте с центральных резцов, двигаясь в одну сторону, затем обратно в другую.
4. Аккуратно вставьте нить в межзубное пространство, натяните её и выполняйте движения вперед-назад, вверх-вниз, примерно 5 –10 раз. При этом соблюдайте особую осторожность возле десны.
5. После верхней челюсти перейдите к нижней, повторяя те же движения.
6. Соблюдайте одинаковый порядок, чтобы не пропустить ни одного зуба.

Когда зубной нитью нельзя пользоваться

Зубная нить приносит пользу, но в некоторых случаях её применение нежелательно – иногда временно, а иногда совсем. К таким ситуациям относятся:

• Повышенная кровоточивость дёсен. Небольшая кровоточивость при первых использованиях допустима, но если она сохраняется длительное время, то это может быть сигналом тревоги.
• Заболевания дёсен. Чистка нитью может вызвать боль, усилить воспаление и травмировать уже повреждённые ткани.
• При наличии мостовидных протезов, имплантатов или брекетов рекомендуется использовать специальные суперфлоссы, которые обеспечивают более безопасную и эффективную очистку.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Статья одобрена стоматологом:

Тамара Павловна Анфиногенова

Основатель клиники, заслуженный врач-стоматолог

Внимание! Вся информация в статье носит информационный характер. Мы не одобряем самолечения и настоятельно советуем перед постановкой диагноза и приемом любых лекарств обратиться за консультацией к врачу.